目的
自分自身の長所と短所を含めて受け入れて、自分の幸福と健康を優先することができるようにします。また、自分を大切にすることで、自分が望んでいることや自分の感情に注意を払い、自分を十分に積極的にケアでき、夢の実現の土台をつくります。
自分を愛する旅への招待ー対談動画
1:瞑想の重要性
講座(1時間):自分を愛するとは何か、自分を愛し自己肯定感を高める具体的な方法についての講義とワーク。
瞑想(1時間):ガイド付き瞑想を通じて内面の平和を深め、自分を愛し自己肯定感を高める。
新潟県出身
人を虜にする対話術ナビゲーター
コーチング経験:26年
経営者・ビジネス団体役員から一般主婦まで、目標達成からメンタルケアまで、クライアントの心理を深堀りした独自のコーチングで、5000人以上のクライアントに対して希望実現に貢献してきた。
副業の失敗から地獄をみたときに、瞑想・コーチングと出会いメンタルの危機を脱することができた。
・電子書籍・ペーパーバック:好感度3.7倍アップ!人を虜にする最強のコミュニケーション術
・ビジネス交流会運営:理念の異なる複数支部の役員をするとともに、統括(10支部所属ガジュマルブロック);ビジネスランチ会)
・ミッション:貢献・感謝・承認できる人間を増やすための学び・実践できる場の拠点を世界につくる!
1:前回第1回ワークショップ参加者=参加費5000円
2:月曜早朝瞑想参加経験者=参加費5000円
3:第1回ワークショップ教材購入者(無料相談除く)=ワークショプ参加費5000円+教材3000円)
4:第1回ワークショップワークショップ不参加、且つ月曜瞑想参加経験なし=参加費8000円。